文化の日🕴

こんにちは！わらび訪問介護です🙌

本日は文化の日ですね！

お休みでゆっくり過ごされてる方も多いのではないでしょうか？

わらび訪問介護は本日も元気に営業しております😊

スタッフ同士が仲良く毎日涙が出るぐらい笑いながら

お仕事させてもらってます😂

笑いすぎてもうすぐ腹筋割れるかもしれません（笑）

さて、本日は杖についてお話したいと思います！

歳を重ねて体力が落ちたり、病気や怪我で歩行が不安定になってきたりすると

歩行補助として杖を利用することがあります。

しかし、ひとくくりに杖といってもの様々な種類があるので

一部ですが紹介したいと思います💪

『T字杖』

T字杖は長さを決め切って使用する固定タイプと、

長さを調節できる伸縮タイプ、折り畳んで携帯できるタイプがあります。

杖なしでも歩行できるけど、安定して歩きたい方や

階段を登る時など必要な時にだけ使いたい方におすすめです。

『4点杖』

4点杖は杖先が4点に分かれており、安定性がある杖です。

体重をかけても心配ない杖を使い方におすすめです。

『ロフストランドクラッチ』

ロフストランドクラッチは腕を通すカフがついた杖です。

カフでも体重をささえることができるので

握力・腕力が弱い方でも安定しやすいです。

杖を使いたいけど、握力、腕力が弱い方におすすめです。

他にも杖の種類ありますが、

次は杖を使用し安全に歩く方法をお話します🙌

T字杖や4点杖を使って歩く場合､｢杖→反対の足→杖側の足｣の順番で歩くと安定します。

これが楽に行える場合は､｢杖と反対の足→杖側の足｣の順番で行っても良いです。

階段を上るときは､｢杖→良い方の足→悪い方の足｣の順番で上り､

下りるときは｢杖→悪い方の足→良い方の足｣の順番で下ります｡

そして杖を使用する際の注意点ですが

杖先のゴムがすり減っていないか確認してください。

杖を長年使用してると、どうしてもゴムがすり減ってしまいます。

そのまま使用すると、滑りやすくなってしまい大変危険です。

杖を使うと歩行が安定して安全に歩けますが

使い方を間違っていたり、メンテナンスを怠ると怪我に場合があります。

間違えた使い方をされてる方がいたら一緒に確認して

安全に使用できるよう声かけしてくださいね😊

それではまた🙌