メイクセラピー💄

こんにちは！わらび訪問介護です🙌

一昨日ヤクルトが優勝しましたね。。。

私は阪神ファンなので最後まで阪神の優勝を信じていましたが

今年も優勝できずめちゃくちゃ悔しいです😭😭😭

でもまだCSがあるのでここで下剋上して日本シリーズで日本一になってほしい！！

最後まで絶対諦めないで頑張れ阪神タイガース🐯💛

ちなみに梅ちゃん大好きなんで今年のFA執行するのか

毎日ヒヤヒヤしております。。。

梅ちゃんお願いやから阪神に残ってください！！！

そして昨日はオリックスが優勝！！！

25年ぶりの優勝めでたいめでたい！！！

日本シリーズで是非とも阪神オリックスの関西対決がみたいですね🔥⚾️

私の趣味の話は少し置いといて。。。

本日は化粧療法（メイクセラピー）についてお話させていただきます！

化粧療法（メイクセラピー）とは、化粧をすることによって

生活をより豊かにすることを目指す療法です。

介護福祉では認知症の予防や改善、ADLやQOLの維持・向上などを

目的にして化粧療法が行われています。

女性にとって化粧は身近なものですが、病気や介護をきっかけに

化粧から遠ざかってしまう方が多くいてます。

そして人との交流がなくなったり、外出頻度が減ってしまったりします。

しかし、化粧をすると表情が自然と明るくなり、外に出たくなる可能性があります。

外出が増えると人との交流も増え、社会との繋がりを保つことができるでしょう。

その結果、健康寿命を伸ばしたり、認知症を防いだりする効果が期待できるのです。

また、化粧療法は女性だけでなく、男性の心身にも良い影響を与えることができます。

スキンケアやハンドケア、顔のストレッチなどは、男性も実践していただけます。

化粧療法で期待できる効果は

『心身の健康』『ADL、QOLの維持、向上』『認知症の予防、改善』などがあります。

化粧を通じて楽しい、嬉しいなどのポジティブな感情が生まれ

やる気がわいてきたり、化粧をすることで自信に繋がったりします。

また、きれいな色を見る、化粧品の香りをかぐ、ブラシや手が顔に触れるなど

五感を刺激する化粧は、脳の働きを活性化させます。

さらに、気持ちの高まりを落ち着かせる効果もあるといわれています。

最近はシニア向けの化粧品なども増えてきており

化粧がめんどくさい、自信がない方などは、口紅だけでもしてみると

気分がよくなり、自信につながるかもしれません。

介護者やご家族が綺麗になったなどの声かけをすることで

より一層自信に繋がると思います。

私の化粧は、あまりこだわりはないので

毎日適当にメイクをしていますが、たまに化粧綺麗やねと

褒めてもらうと嬉しいのもですよね🥰

それではまた🙌